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优惠券
集合地
北京 朝阳 地铁10/5号惠新西街南口
目的地
宁夏 银川 腾格里沙漠
管理员
魔族户外
13681061637
活动介绍
一次沙漠徒步，满足你对于沙漠的所有 期待，留下终生难忘的美好回忆。
用脚步去丈量腾格里沙漠，用耳去倾听风的声音，用心去感受一草一木对你诉说千年以前的金戈铁马。这个世界总有一些地方值得你去体验，留下一生的美好回忆。
旅行，最重要的是旅途中的人，谁和你在一起，谁与你一起拥有这一段终身难忘的美好回忆。
我们一同用脚步去丈量“一沙一世界”的阿拉善圣地，一起完成4天3晚的“五湖连穿”路线，体验行走的力量。
宁夏特色美食：宁夏羊肉曾经因为《舌尖上的中国》而声名鹊起，确实是因为其肉质细嫩、无膻味，也因为宁夏滩羊散养在遍布甘草、枸杞等中草药的河套平原，食之滋补身体、延年益寿。
阿拉善特色美食：阿拉善牛羊均为沙漠散养，纯天然，无私聊喂养，肉质鲜嫩不膻。
徒步挑战：全程徒步3日，完成53KM沙漠徒步，体验不一样的旅行方式，感受大漠苍凉。
大漠风光：腾格里沙漠为中国式大沙漠之一，徒步过程中可见一望无边的大漠风光，沙漠湖泊或如中国地图，或如月牙一般，甚是神奇。
沙漠湖泊：徒步过程中会经过大小不等5个湖泊，有淡水湖也有咸水湖，恍如世外桃源。
沙漠绿洲：徒步过程中经过湖泊、小型水潭均可见美丽的马兰花、梭梭树、沙枣树等植被
越野车保障车：每个队伍至少配置一部越野车保障车，确保队伍有任何状况都确保安全。
领略：领略浩瀚大漠的神奇与瑰丽，感受多姿多彩的阿拉善民族风情。远眺犹如波涛汹涌的大海，近看好似波光齐整的鱼鳞，行车宛若波涛中颠簸的小舟……一切犹如上帝画下的曲线，这就是腾格里的神奇与美丽。
体验：你听过也可能住过海景房、湖景房、园景房，但是你听过天景房、沙景房、沐浴星空房么？这里可以体验大漠孤烟直长河落日圆，体会夜晚躺在柔软的沙地上数漫天繁星。在沙海中充分享受寂静，满目黄沙无际而驼铃飘渺，那种天人合一的感觉。试问自己你有多久没有仰望星空了？爱人、孩子、兄弟、闺蜜、好友、同事一起坐看日出，笑看日落，一起在大漠深处品尝舌尖上中国推荐的极品羊肉、西瓜、苹果和其他的各种水果。
挑战：挑战自己、挑战极限，用你的坚毅和勇气战胜中国第4大沙漠——腾格里
腾格里沙漠位于内蒙古自治区阿拉善左旗西南部和甘肃省中部边境，介于北纬37°30′至40°，东经102°20′至106°。南越长城，东抵贺兰山，西至雅布赖山。南北长240公里，东西宽160公里，总面积约4.3万平方公里，为中国第四大沙漠。是阿拉善沙漠的东部，在银额盆地底部。
腾格里沙漠行政区划主要属阿拉善左旗，西部和东南边缘分别属于甘肃民勤、武威和宁夏的中卫市。
沙漠包括北部的南吉岭和南部的腾格里两部分，习惯统称腾格里沙漠。内部有沙丘、湖盆、草滩、山地、残丘及平原等交错分布。沙丘面积占71%，以流动沙丘为主，大多为格状沙丘链及新月形沙丘链，高度多在10~20公尺（33~66英尺）之间。湖盆共422个，半数有积水，为干涸或退缩的残留湖。
行程安排
活动详情
苏阳：13681061637 微信15210430651
魔族户外客服微信：mozuhuwai
▌ 活动强度
五湖穿越三天合计55公里左右。穿越线路：天鹅湖-乌兰湖-苏海图湖-太阳湖-从月亮湖，此次线路合适新老驴友，可以轻装扎营2晚，可以住宿，也可以重装穿越。
▌ 活动时间
一期｜9.30晚集合～10.5解散
*另有《腾格里火车团》详情咨询客服。
▌ 集合信息
集合日19:30 健德门或附近地铁站
*以出发前二天集合信息为准
▌ 行程概述
D0｜9.30晚北京-大同/乌兰察布（宿）
D1｜10.1大同/乌兰察布-银川（宿）
D2｜10.2银川-天鹅湖接待站-天鹅湖营地（露营）
D3｜10.3天鹅湖-乌兰湖-苏海图湖-太阳湖营地（露营）
D4｜10.4太阳湖-月亮湖-镇北堡西部影城-乌海（宿）
D5｜10.5乌海-北京解散
D0｜北京-大同/乌兰察布（宿）
请根据集合信息提示，准时集合出发。车上领队带大家相互认识，讲解未来3天的沙漠徒步宣讲活动日程、安全注意事项等。晚上到达酒店安排住宿。
D1｜大同/乌兰察布-银川（宿）
一早我们继续出发，当天到达美丽的塞上江南、神奇宁夏省会城市——银川市，安排住宿后，大家自由市里闲逛寻觅西北美食。
D2｜银川-天鹅湖接待站-天鹅湖营地（露营）
今天全程徒步16公里（露营）
早上集合后，我们乘车前往内蒙古阿拉善左旗，预计3小时左右可抵达徒步起点，整理装备。
11:30 简单午餐后前往沙漠徒步起点处开始做热身运动，今日徒步全天行程16公里，匀速5-6小时即可到达营地，夜宿小天鹅湖营地。夜晚，西北的天气绝大多数时候都可以看到漫天的繁星。
D3｜天鹅湖-乌兰湖-地球之星-苏海图湖-太阳湖营地（露营）
今天全程徒步27公里（露营）
07:00起床，有看日出的自己早点起床，营地准备好了早餐，早餐后收拾完营地，继续探寻另外三个湖泊（苏海图湖、乌兰湖和太阳湖）。
今天是景色最美的一天，高耸的沙丘，蔚蓝的湖泊，曼妙的沙漠曲线都在你的脚下。我们欣赏地球之星，在苍凉的大西北沙漠之中，有一片未经开发的红色湖泊，鲜红的湖水像血液一样在地表上流淌了上百年。而湖面的形状犹如一颗跳动心脏印在大地之上。这个神秘的红色湖泊，甚至我们在地图上就无法找到，而他却已经在这片茫茫沙海中真实存在了上百年。全程大约27公里，晚上18:00之前可抵达太阳湖营地。
12:00大家抵达苏海图湖，午餐。
17:00-18:00陆续抵达今日营地——太阳湖营地。
D4｜太阳湖-月亮湖-镇北堡西部影城-乌海（宿）
今天全程徒步14公里
07:00 起床，早餐后收拾完营地，翻越大沙山，沿途可俯瞰月亮湖，碧绿湖水、漫漫黄沙、蔚蓝天空在这里交织成一个美妙的画卷，继续行走14公里到达终点—月亮湖接待站！
适时乘车集合前往镇北堡西部影城，在中国众多的影视城中以古朴、原始、粗犷、荒凉、民间化为特色，非常具有西北特色。著名影视片《大话西游》、《新龙门客栈》、《绝地苍狼》等六十多部影视剧都在这里取景。影城内很多地方都有服装和道具出租，可以体验当一回紫霞仙子或者至尊宝。
有不愿坐大巴的可自行返回银川从银川乘火车返程，大巴继续前往乌海，当晚到达乌海安排住宿。
D5｜乌海-北京解散
早起，我们继续返程（你也可自行从乌海乘火车返程），累了自然睡，我们根据路况，大约20:00左右抵达北京，愉快行程结束。
*以上行程时间及顺序供参考，受天气、交通、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。
费用说明
▌ 费用说明，1780
活动费早 鸟1680元/人
▪ 费用包含
1）交通：北京往返全程空调巴士包车费用，配备具有长途经验司机；
2）住宿：3晚酒店住宿（1晚阳原、1晚银川、1晚乌海，标间，部分酒店含早）；
3）露营装备：提供2晚露营装备（双人使用帐篷、睡袋、防潮垫，如单人使用补差价100元）；
4）门票：包含五湖穿越行程中天鹅湖门票及过路费等；
5）后援保障：安排保障越野车、物资保障卡车，让您徒步无忧；
6）领队：专业户外领队全程带队；
7）赠送：为每位徒步队员颁发腾格里沙漠穿越徒步纪念奖牌、沙漠漂流瓶、沙漠徒步中每人提供生命源泉3瓶/天、赠送百变魔术头巾一条。
▪ 费用不含
7）保险：赠送户外意外保险，请报名时提交身份信息；
1）用餐：除部分酒店含早外，其它用餐自理，营地提供用餐；
2）其它：费用包含以外的个人消费自理，不含税费；
【活动赠送】
1、赠送：俱乐部免费赠送户外保险（报名时提供身份信息）
2、赠送：为每位徒步队员颁发腾格里沙漠穿越徒步纪念奖牌、沙漠漂流瓶、沙漠徒步中每人提供生命源泉3瓶/天
【活动小贴士】
1、我们不是旅行社，没有导游，只有领队，领队只负责协调大家统一行动，不提供保姆式服务。参队全员必须有团队和户外精神，互帮互助，遇到问题群策群力，大家共同解决。不能吃苦耐劳，有洁癖，喜欢独处，事多矫情的请不要参加这种活动；
2、本活动属于户外旅行活动，纯玩，全程不进购物店，没有任何形式购物环节，领队也不作购物推荐，敬请谅解；同时本活动所有费用已明示（包括有可能您自愿自费的项目），无其它任何收费，请您仔细阅读费用包含和费用不含内容。
【退款规定】
1、3-5日活动不支持订金预付，请付全款；出发前三天18:00前可申请全额退费，之后退出或集合迟到请恕费用不退、不可改期；
2、以上规则仅针对团费，对于团费外组织方已经产生的费用不予退费；特殊、特价、限时优惠、赠送火车票等活动需以帖子内容或咨询客服为准！退费申请成功后，将于3个工作日内返还原付款账户。
3、特别提示，户外活动不同于常规商业旅行团，有可能会因为活动人数不足而取消，会在出发前N天（活动天数）18:00前通知，双方无责，您报名视可您认可此条件
注意事项
徒步时间穿排汗体恤+抓绒衣（或冲锋衣），早晚需三层穿衣（内层排汗体恤+中层抓绒衣+外层冲锋衣），排汗长裤+冲锋裤（或速干裤），早晚冷，备用羽绒服，保暖衣服
箱包：一个大背包和一小背包，大背包放在物资车，小背包随身携带，徒步过程中随身携带小背包，建议15升-35升为佳。
药物：防中暑（藿香正气水、十滴水、人丹），感冒药，消化药，创可贴，防蚊液，风油精等。
随身泡茶饮品：夏桑菊颗粒、下火王颗粒、菊花、金银花等泡水有很好的防中暑作用，以及较好的对抗夏日感冒。
其他：适量现金，个人洗漱用品以及个人特效药品，遮阳帽，太阳镜，防晒霜，各种拍摄器材。
提示：雨具一定要带上
注意环保，爱护环境，安全第一，全部垃圾带出活动区域或送至垃圾回收站；
强调团队精神，互帮互助，助人为乐，倡导在野外就地克服困难。
沙漠徒步注意事项
1）真正意义上的沙漠定点徒步穿越，让队员亲自走进沙漠，在感受大漠风光、感受变换莫测气候的同时，对队员身体上和心理上都是个很好的考验过程。
2）着装：沙漠气温比较炎热，晴天白天气温30度左右，晚上气温在零下5度左右。所以着装搭配建议根据自身状况做好保暖，防晒，防寒工作。
为了防止脚起泡，创可贴，发现脚有不舒服的部位赶紧贴上，袜子也要换成专业徒步加厚袜子。
3）沙尘暴：库布齐沙漠的沙尘暴发生的概率极低，即使发生强度也不会很大，所以并不会带来危险，而且沙尘并不耽误人的正常行走，只是行军速度会减慢。遇到沙尘时带上防风镜、口罩、头巾，在凉爽的沙尘里行军也是一种独特的享受。
4）如何控制自己的饮水量：在野外环境，每个人的耐渴程度不一样，在你出发前两天就开始大量饮水，让身体储存足够的水份。进入沙漠后，背包行走，尤其接近中午前后，身体会大量出汗，这个时候你就要特别注意，一定要定时饮水，每次饮水不要超过100毫升，20-30分钟饮水一次。一般早晨行走1个小时侯后开始饮水，中午路餐用水控制在400-500毫升，在行走时要定时定量饮水，不宜一次大量补充。
5）行走时的团队意识：强调团队精神，互帮互助，助人为乐，女士优先原则，倡导在野外就地克服困难。由于个人身体素质的差异，完成穿越的时间也有所不同，强体力队员要发扬风格，帮助一些体力弱的队员，相比你先于别人快那么一点点到达目的地的意义，助人为乐的意义更为重大。
6）营地：帐篷迎风面最小的一角冲向来风，打沙钉时先把浮沙扒掉，露出硬度大的潮湿沙子，沙钉以大于45度角度斜插在湿沙子里面，一般能防止7-8级的大风。把除了帐篷门的其他三个部分用沙子挡起来，也能抵抗强风和保暖。
7）沙漠行走：背包负重行走时经常要翻越沙丘，为了给双腿减轻承重，用带大雪托的双杖辅助行走会起到事半功倍的效果，尤其是上坡，会为双腿分担至少四分之一的承载力，使身体延迟疲劳，也提高了行进速度。上坡时行走最好选择前面人的脚印走，跟走在台阶上差不多，利用手杖的支撑，会很轻松的翻越沙丘。在平缓的地方行走最好不要跟着前面的脚印走，最好在偏离十几公分的没有经过踩踏的地方走。
8）快速拔营：睡袋不要叠，抓起睡袋的一个角直接往压缩袋里使劲积压，10几秒就能收好一个睡袋。收帐篷时内外帐不要叠好，可随意的塞到背包里的睡袋上面并压紧。这样下来，拔营速度可大大的提高。背包外面两侧可插两小瓶矿泉水，便于取用。
9）负重徒步穿越沙漠，会耗费很多的能量，建议上午9-10点，下3-4点边走边补充高热量路餐。
10）相机使用：沙漠里的细沙会在你不经意的时候沾满你的全身，所以在拍摄时应谨慎的拿出相机，并拍掉手上的沙子，有风的情况下尽量不要使用相机，用密封性好的袋子或者相机套包住相机。
11）要求所有队员及时补充食物和营养，不要因为累了想多休息一会不想动而不补充能量，那样的话后果会很严重，造成体力严重透支，出现安全隐患，如有队员出现心慌、体力不支等情况要及时报告领队。
温馨提示：
1、参与者必须是具有完全民事行为能力的人，一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者参与。
2、参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力，并且你明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
3、参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任和风险。
4、发起人和活动参与人不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
5、凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，如果在活动中发生人身损害后果，发起人和其他参加人不承担任何赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。
6、报名时请你认真阅读以上报名须知条款。如果找客服报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款 。
活动报名须知：
凡参加本次户外活动人员必须充分解读以下条款：
1、户外活动存在危险与不确定性！参加活动人员必须年满18周岁（未成年人需由法定监护人监护），身体健康，有民事自主能力的公民，并已知晓自己所参与的活动存在不确定性和危险性以及完全理解户外活动（费用自理、责任自负、风险自担）之概念。请参与队员自行认定活动的轻重性，并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力，参加此次活动纯属个人自愿行为，如发生意外与其他同行者及组织方无关。建议参加人员购买相关保险。
2、责任声明：本活动为非盈利性质的自助结伴游活动并具有一定的危险性，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外事故，同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。
3、免责条款：此户外活动属于自助性质的出行活动，当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，其他成员尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，其他成员不承担任何（精神和经济）责任。团队中的任何一个队员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动。
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发展历程：魔族户外俱乐部成立于2011年中下旬，并率先在北京户外圈组织发起了：“周末京郊百座千米峰登山活动（已攀登近200余次）”夜爬香山400余次（每周二）”、以及京郊山区峡谷的扎营、穿越；长假和非周末的国内长线活动及。魔族户外有着钢铁的纪律和团结一致的精神，不论远足、穿越、登山、攀岩、漂流，还是重装扎营、城内休闲，拥有着数百条成熟安全的驴行线路和轨迹、营地，本着团结、安全、环保、快乐的理念，带领驴友玩转高山、沙漠、戈壁、草原、森林、海滨、岛屿、江河、峡谷、湖泊及古道荒原。
魔族户外，平安户外，环保户外，快乐户外。爱生活爱自己，热爱大自然
承接定制：团队公司、休闲度假、户外旅游、拓展会议。
